Видео с ютуба ရာသီလာချိန် အစားအစာ

ဓမ္မတာလာချိန်စားပေးသင့်သည့်အစားအသောက် (၇) မျိုး | Dr. Ye Yint

ရာသီလာချိန်လုံးဝမစားသင့်တဲ့ အစားအသောက် (၄) မျိုး

''ရာသီလာချိန် မဖြစ်မနေ စားသောက်ပေးသင့်သည့် အစာများ''

ရာသီလာစဉ် ရှောင်ကြဉ်ရမယ့် အစားအစာ(၆)မျိုး

တွဲဖက်မစားသင့်တဲ့အစားအစာ(၁၅)မျိုးအပိုင်း ၁၊(15) foods that should not be eaten together Part 1

အမျိုးသမီးများ ရာသီလာချိန်တွင် ဒါတွေကို စားပါ

ရာသီလာချိန်မှာ လုံးဝမစားသင့်တဲ့ အစားအစာ (၆) မျိုး

တွဲဖတ်စားသုံးရန် မသင့်သည့် အစားအစာများ

ရာသီလာချိန်စားသင့်သောအစားအစာများ

သွေးအားနည်းရောဂါအတွက် စားသုံးပေးရမယ့် အစားအစာနှင့် ဆေးဝါးများ

တွဲဖက်မစားသင့်သော အစားအစာ (၇၄) မျိုး - Foods that should not be eaten together

ရာသီလာချိန် ရှောင်သင့်နဲ့စားစာနဲ့ စားပေးသင့်တဲ့အစားအစာ

ရာသီလာချိန် ခေါင်းလျှော်လို့ရလား❓ဦးနှောက်သွေးကြောပေါက်တာ၊ လေဖြတ်စေတာ တကယ်ပဲလား❓

GYM မဆော့ခင်မှာစားမလား၊ ဆော့ပြီးမှ စားမလား | Dr. Ye Yint

ဒူးရင်းသီးစားတော့မယ်ဆိုရင် ဒါလေးတွေသိထားဖို့ လိုပါတယ်။

ရာသီမမှန်တဲ့ အမျိုးသမီးတိုင်း သိထားသင့်တဲ့ အကြောင်းအရင်း(၁၀)ချက်

ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ် ကြွယ်ဝသောအစားအစာများ

ဝိတ်ချလိုသူများအတွက် ကယ်လိုရီ မပါဝင်သော Zero Calorie အစာ (၁၀) မျိုး

အမျိုးသားနဲ့ ဘယ်ရက်​တွေမှာ အတူ​နေရင် ကိုယ်ဝန်ရနိုင်လဲ၊ ကိုယ်ဝန်ရှိမရှိ ဘယ်အချိန်မှာ စစ်မလဲ?

ကျန်းမာဖို့အတွက် စားပေးသင့်တဲ့ မနက်စာများ