Видео с ютуба ရာသီလာချိန် အစားအစာ
ဓမ္မတာလာချိန်စားပေးသင့်သည့်အစားအသောက် (၇) မျိုး | Dr. Ye Yint
ရာသီလာချိန်လုံးဝမစားသင့်တဲ့ အစားအသောက် (၄) မျိုး
''ရာသီလာချိန် မဖြစ်မနေ စားသောက်ပေးသင့်သည့် အစာများ''
ရာသီလာစဉ် ရှောင်ကြဉ်ရမယ့် အစားအစာ(၆)မျိုး
တွဲဖက်မစားသင့်တဲ့အစားအစာ(၁၅)မျိုးအပိုင်း ၁၊(15) foods that should not be eaten together Part 1
အမျိုးသမီးများ ရာသီလာချိန်တွင် ဒါတွေကို စားပါ
ရာသီလာချိန်မှာ လုံးဝမစားသင့်တဲ့ အစားအစာ (၆) မျိုး
တွဲဖတ်စားသုံးရန် မသင့်သည့် အစားအစာများ
ရာသီလာချိန်စားသင့်သောအစားအစာများ
သွေးအားနည်းရောဂါအတွက် စားသုံးပေးရမယ့် အစားအစာနှင့် ဆေးဝါးများ
တွဲဖက်မစားသင့်သော အစားအစာ (၇၄) မျိုး - Foods that should not be eaten together
ရာသီလာချိန် ရှောင်သင့်နဲ့စားစာနဲ့ စားပေးသင့်တဲ့အစားအစာ
ရာသီလာချိန် ခေါင်းလျှော်လို့ရလား❓ဦးနှောက်သွေးကြောပေါက်တာ၊ လေဖြတ်စေတာ တကယ်ပဲလား❓
GYM မဆော့ခင်မှာစားမလား၊ ဆော့ပြီးမှ စားမလား | Dr. Ye Yint
ဒူးရင်းသီးစားတော့မယ်ဆိုရင် ဒါလေးတွေသိထားဖို့ လိုပါတယ်။
ရာသီမမှန်တဲ့ အမျိုးသမီးတိုင်း သိထားသင့်တဲ့ အကြောင်းအရင်း(၁၀)ချက်
ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ် ကြွယ်ဝသောအစားအစာများ
ဝိတ်ချလိုသူများအတွက် ကယ်လိုရီ မပါဝင်သော Zero Calorie အစာ (၁၀) မျိုး
အမျိုးသားနဲ့ ဘယ်ရက်တွေမှာ အတူနေရင် ကိုယ်ဝန်ရနိုင်လဲ၊ ကိုယ်ဝန်ရှိမရှိ ဘယ်အချိန်မှာ စစ်မလဲ?
ကျန်းမာဖို့အတွက် စားပေးသင့်တဲ့ မနက်စာများ